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微睡眠

微睡眠

类型: 生活休闲 大小:10.5MB
语言:简体中文 更新:2020-01-31
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软件介绍

《微睡眠》睡眠质量这种东西真的非常的奇妙,一个不好的睡眠状态能够直接影响第二天的整个精神面貌,这款软件能够很好地帮助人们解决这类问题!关爱你的身心健康,让你能够更加放松的舒适睡眠,进入深度睡眠的状态,补充你的精神力!

相关介绍

微睡眠是一款放松身心,提高专注度的健康应用。微睡眠提供专注、睡眠、放松与呼吸四个模式,让你在节奏繁忙的城市中抽离,进入一个平和安静的世界放松身心感受内心的平静。

我们将帮助你减少压力、保持专注状态、放松思绪、更好进入的睡眠。

适用人群

- 深受失眠困扰的人

- 无法专注于一件事的拖延症患者

- 因周边环境嘈杂、导致思绪混乱无法集中的的人

- 长期处于高压环境,感到焦虑、精力疲惫的人

- 因环境变更,无法安然入睡者

功能介绍

专注模式:通过番茄工作法与自由的时间结合,打造不同场景的专属番茄钟,学习、工作更高效

睡眠模式:多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉

放松模式:随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态

呼吸模式:当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静

小编点评

《微睡眠》让你直接感受大自然的美妙治愈效果,多种模式的选择使用,针对性的舒缓你的心情,对于助眠也是十分不错的,还有日常生活中一些状态不好的时候,打开这个软件都能够有不错的收获!

更新内容

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