《BetterMe：瘦身训练》这是一款专门为想要减肥瘦身的小伙伴所打造的健康运动软件，在软件中用户需要根据自己的身材体型填写一张体检表，然后软件中就有最专业的营养师和健身教练为你定制专属的瘦身方式。
成千上万的满意客户对此应用程序已经给出了5星的评价，并在App Store上留下了热情的评论。BetterMe让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识，而无需去健身房。
目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。
- 提供正确饮食的提示和指南;
- 帮助您设置定制的每周膳食计划;
- 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;
- 为您提供快节奏的间歇训练;
- 在我们的指导视频中展示每一步;
- 提供正确的锻炼步骤提示。
- 我们帮助您制定目标;
- 我们帮助您持之以恒;
- 我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序;
- 我们监督您的饮食。
1. 您的目标是什么? 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形?
2. 您的健康水平和身体状况如何?
3. 您的饮食和膳食偏好是什么?
接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。
为了获得持续锻炼身体的益处，BetterMe提供了一份根据您的饮食习惯和需求编制的平衡且明智的膳食计划清单。与大多数减肥和健身应用程序不同，我们将陪伴您以更适合您的方式踏上健康之路，走好每一步
BetterMe将给您发送提醒和激励信息，以鼓励您的锻炼和健康饮食。
《BetterMe：瘦身训练》在软件中会根据每一位用户合理的定制一套专属的减肥方案，在软件中并不会要求用户每天都在疯狂运动，而是通过根据合理的饮食和有效的运动量从而帮助用户减脂瘦身~
